[건강명언] 아침밥을 챙겨먹어야 하는 이유

건강을 유지하는 것은 자신에 대한 의무이며,
또한 사회에 대한 의무이다.
- 벤자민 프랭클린

좋은글 필사하기

생각도 많고
고민도 많고
그러다보니  
무엇인가를 열심히 하게됩니다. 

이렇게  
무작정 열심히 하다보면
나도 모르는 시간에 몸이 상하게 됩니다. 

그럴 때마다 핑계가 이런 것이지요

"열심히 하다보면 몸도 상하는 것이다"

그런데 이런 말은 핑계랍니다. 
자기몸을 망가트리면 
자기는 만족할 지 몰라도 
주위 가족과 지인들에게 민폐이기 때문입니다. 

몸상하며 
뭘 했다고 자랑하지 마세요
결국은 누군가의 도움을 받아야 합니다. 

자기몸부터 챙기고 
목적한 큰 일을 하는 것이 맞습니다